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一项研究显示:每天午睡,心脏猝死率会降低37%,虽然对儿童来说,这个结论未必靠谱,但是不能否定的是午睡确实能有效缓解孩子的紧张情绪,舒缓孩子的心血管系统,有利于心脏健康。▌4.保持愉快的情绪。《美国国家科学院院刊》指出,午睡不但具有消除疲劳的作用,对于稳定孩子的情绪也效果明显。

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3.没把握的事,谨慎地说对那些自己没有把握的事情,如果你不说,别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来,会让人感到你是个值得信任的人。4.没发生的事,不要胡说人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟、有修养,是个做事认真、有责任感的人。

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广东女排在主帅方岩的带领下,在今年新赛季的表现令人刮目相看。进入八强赛之后,虽然其外援攻手坦达拉因伤尚未出阵,就已经取得了两连胜的不俗战绩。不过,她们在上一轮遇上上届季军江苏女排,却遭遇到一场大败,这支让球迷充满期待的队伍,在第二阶段八强赛的10轮剩余场次中,能否冲进四强,目前还无法定论。

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下半场比赛刚开始,韦斯卡获得全场比赛最好机会,梅莱罗在近距离无人盯防的情况下头球顶偏。随后阿维拉和费雷罗再次获得机会,但都被库尔图瓦化解。皇马在下半场也由贝尔等人威胁韦斯卡球门,比赛最后时刻卡瓦哈尔门线救险,皇马最终1-0艰难取胜。在另外一场比赛中,埃瓦尔在主场同莱万特踢得大开大合,双方交替领先,最终战成了4-4的平局。